Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Strony: 1 ... 5 6 [7] 8 9 10
 61 
 : Wrzesień 22, 2012, 10:41:44  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Moi Kochani Samuraje, Drodzy Rodzice


Wiem, że mój wolontariat jako fizjoterapeuta już się zakończył być może jeszcze kiedyś będę go odbywać w naszym klubie.

Ale mimo tego jestem do Waszej i Państwa dyspozycji. Dlatego też mam ogromną prośbę

Spotkałam się z przypadkiem młodego człowieka (wiek 19-20 lat), który chodził z kolegami na siłowni zaczął brać sterydy domięśniowo w zastrzykach i niestety zaczęły mu się problemy z sercem i to dość poważne, że chłopak dużo czasu spędzał w szpitalach.

Dlatego też postanowiłam to napisać żebyście uważali na siebie. Jesteście młodzi lub mają Państwo młode dzieci,którzy pragną sobie wyrobić "ciało" - ale róbcie to z głową. to jest najważniejsze.


Macie senseja Jacka,który na pewno Wam doradzi jakie ćwiczenia na co są najlepsze oraz jestem ja. Zrobiłam kurs Medical Fitness i naprawdę nauczyłam się dużo jak zdrowo ćwiczyć aby ciało i duch był w świetniej formie mimo wielu chorób - jakie na pewno nie jednego z nas spotkały czy spotkają.

Dlatego proszę moich kolegów Samurajów jak chodzicie na siłownie to NIGDY NIE SIĘGAJCIE PO STERYDY i proszę rodziców - uważajcie Państwo na to jaką "suplementacje" biorą wasze dzieci


Dla zainteresowanych najlepszą suplementacją są:
1. zwykły zestaw witamin,
2. zdrowe odżywianie,
3. dieta bogata w produkty zawierające żelazo,
4. suplement - Wapń
.5* dla osób chcących schudnąć- dodatkowo zaleca się CHROM (dostępny w aptekach)


w/w są najbezpieczniejszymi "suplementami" jakie każdy z nas może spożywać nie martwiąc się o komplikacje, a w ręcz przeciwnie.

 62 
 : Lipiec 09, 2012, 05:56:26  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
W związku z przerwą wakacyjną badania dla najmłodszych samurajów odbędą się we wrześniu tego roku

 63 
 : Lipiec 03, 2012, 08:32:56  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Dziękuje tym zawodnikom którzy się dzisiaj wstawili z grupy starszej:

Amandzie Lencewicz,

Katarzynie Ziółkowskiej,

Katarzynie Urbanowicz

Patrykowi Jarosz

Arkadiuszowi Waryga

Grzegorzowi Ziółkowskiemu.

Oraz osobą, które mi pomagały:

Agnieszka Guła,

Magdalena Bielecka,

Piotr Kozak...



POZOSTAŁE OSOBY Z GRUPY STARSZEJ 15LAT  i więcej są PROSZONE O PRZYBYCIE NA TESTY W CZWARTEK LUB PIĄTEK NA GODZ. 17:00

 64 
 : Lipiec 02, 2012, 10:42:14  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Drodzy Rodzice, Młodsi Samuraje.

W związku z tym, że piszę pracę magisterską na temat: Wybrane cechy motoryczne u zawodników karate shotokan. Przeprowadzam badania w naszym klubie. Jestem jedyną osobą, którą podjęła się badania motoryczności u zawodników karate shotokan ponieważ badają tylko to w piłce nożnej i sportach olimpijskich a w Polsce to już w ogóle nikt nie zajmuje się badaniem motoryczności w karate ponieważ wiele ponoć naukowców myśli że karate nie wpływa na motoryczność. Lecz ja chcę udowodnić, że jednak nasza motoryczność poprzez treningi karate się rozwija.

Dlatego proszę bardzo RODZICÓW o przywiezienie Waszych pociech a naszych zawodników w miarę możliwości (jak nie w czwartek to w piątek i na odwrót)

w czwartek lub piątek (tj. 5-6.lipca) godz. 17 - 19:00 do Gimnazjum Publicznego w Pisarzowicach

z góry bardzo dziękuje za pomoc i okazane wsparcie

 65 
 : Czerwiec 26, 2012, 08:36:23  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Moi drodzy SAMURAJE!!!!

WIECIE ŻE PISZĘ PRACĘ MAGISTERSKĄ NA TEMAT: "WYBRANE CECHY MOTORYCZNE W ZAWODNIKÓW KARATE SHOTOKAN" JESTEM JEDYNĄ OSOBĄ W POLSCE KTÓRA TAKIE BADANIA CHCE PRZEPROWADZIĆ I SPRAWDZIĆ CZY KARATE WPŁYWA NA ROZWÓJ MOTORYCZNY, PONIEWAŻ WIELE NAUKOWCÓW TWIERDZI ŻE TAK NIE JEST I DLATEGO NIKT SIĘ TYM NIE ZAJMOWAŁ.JEDYNIE W AMERYCE ROBIĄ BADANIA NA SPORTACH WALKI ALE SPORTACH OLIMPIJSKICH. A JA CHCĘ TO SPRAWDZIĆ I UDOWODNIĆ ŻE JEDNAK KARATE MA WPŁYW A BEZ WASZEJ OBECNOŚCI NIE DAM RADY TEGO UDOWODNIĆ. WIĘC BARDZO PROSZĘ O PRZYBYCIE


W dniu 2lipca (tj. wtorek) o godz. 17:00 do 19:00 odbędzie się badanie motoryczności grupy starszej zawodników z sekcji Pisarzowic powyżej 15 roku życia.

będę potrzebowała następujące informacje:

1. ile lat trenujecie

2. jaki stopień kyu posiadacie


Proszę to sobie sprawdzić!!!

OBECNOŚĆ grupy starszej OBOWIĄZKOWA!!!!!!!!!!!
(W dniach 5 i 6 lipca odbędą się badania najmłodszych ale jeszcze informacje zamieszczę)





 66 
 : Czerwiec 19, 2012, 08:32:05  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
W dniach 3.07, 5.07, 6.07 odbędzie się badanie cech motorycznych w sali przy GIMNAZJUM PUBLICZNYM im. Aleksandra Fredry w Pisarzowicach w godz. 17-19.

OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA...

Nie długo podam informacje kto w który dzień ma się wstawić


 67 
 : Czerwiec 15, 2012, 05:27:45  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Moi drodzy,

w pierwszym tygodniu lipca odbędą się badania cech motorycznych zawodników karate shotokan.

Wstępne terminy:

3.07.2012 - sekcja Pisarzowice (dorośli lat 15-i więcej)

5.07.2012 - sekcja Lubań (dzieci 6-14lat)

Godzina popołudniowa (w trakcie ustalania)

Miejsce badań:

GIMNAZJUM PUBLICZNE W PISRZOWICACH IM. ALEKSANDRA FREDRY - duża sala gimnazstyczna


Należy mieć ze sobą:

- wpis o aktualnej wadze
- wpis o aktualnym wzroście

(to wszystko w dniu badania zrobić)


Więcej informacji podam już nie bawem


OBECNOŚĆ OBOWIĄZKOWA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 68 
 : Maj 22, 2012, 01:54:18  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Moi drodzy Samuraje.

wszelkie urazy bardzo proszę mi zgłaszać. każdy uraz, kontuzja itd nieprawidłowo leczone niesie ze sobą wszelkie komplikacje.

Dlatego bardzo proszę mi wszystko zgłaszać i umawiać się ze mną na konsultacje.

Pamiętajcie zdrowie ma się jedno, jak ja nie będę w stanie pomóc to polecę Wam najlepszych specjalistów.

Kontakt: 781 617 035 / fizjoterapia_sylwia@o2.pl


 69 
 : Maj 16, 2012, 04:36:45  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Już nie długo odbędą się testy sprawności motorycznej zawodników naszego klubu. Powołuję do nich następujące osoby:

1. Jarosz Patryk
2. Kleszczyński Karol
3. Ludziak Damian
4. Sierżant Piotr
5. Sroka Michał
6. Urbanowicz Katarzyna
7. Waryga Arkadiusz
8. Ziółkowska Katarzyna
9. Ziółkowski Grzegorze
10. Wojciechowski Beniamin
11. Kociołek Piotr
12. Szkrabko Maciej
13. Kozioł Kamil
14. Bosak Paweł
15. Lencewicz Amanda
16. sensei Cymerman Robert
17. sempai Brzozowski Andrzej
18. sensei Jaworski Jacek
19. sensei Banach Robert
20 Rajczakowski Michał


Dodatkowo naszych młodszych Samurajów:

1. Moczydlak Emilia
2. Zatoka Dawid
3. Jaworski Jakub
4. Harasimiuk Mateusz
5. Woźniak Jakub
6. Lewandowska Nikola
7. Konopska Katarzyna
8. Karłowska Aleksandra
9. Medyński Mikołaj
10.Medyńska Hanna
11. Gałusza Szymon
12. Zatoka Michał
13. Maszewska Nina i Kalina
14. Klatka Arkadiusz
15, Bobko Patryk
16. Wrześniewski Karol
17. Skowroński Kacper
18. Przybyłek Jakub
19. Telingo Maciej i Bartłomiej
20 Grubizna Filip

W/w osoby są osobami które zostały wybrane do testów sprawności motorycznej. Wybrani zostali oni na podstawie kart zawodnika, ponieważ tylko te osoby mi to dostarczyły i wiem jak ich podzielić na grupy.

Termin testów zostanie ogłoszony na stronie klubu oraz osobiście każdego zawodnika bądź opiekuna powiadomię o terminie badania.

Termin ten będzie inny dla osób starszych a inny dla osób młodszych.

Testy będą związane z:

Szybkością, wytrzymałością, gibkością, skocznością i koordynacją.

w razie jakichkolwiek pytań można pisać na meila

 70 
 : Maj 11, 2012, 10:34:56  
Zaczęty przez sylwia_smajda - Nowe: wysłane przez sylwia_smajda
Moi drodzy Samuraje

moja nieobecność była związana z wyjazdem na warsztaty z terapii manualnej. Abyście mieli lepszą opiekę. Nie oznacza to, że nie możecie korzystać z mojej pomocy, ponieważ w inne dni jestem również dostępna. Od poniedziałku 14maja już będę na treningach.

Zawsze możecie pisać do mnie fizjoterapia_sylwia@o2.pl lub 781 617 035 (ale po godz. 20-21:00) codziennie sprawdzam meila i zawsze WAM ODPISZE!!

W razie jakichkolwiek pytań również dotyczących zdrowego trybu życia, waszych "kontuzji", odżywek, ćwiczeń na siłowni itd. Na wszystkie pytania Wam odpowiem a gdy macie jakąś kontuzję to zawsze możecie się ze mną umówić - miejscem badania jest NZOZ Vita ul. 7mej Dywizji 12 koło kina w Lubaniu, na parterze. lub Pisarzowice 75, ale po wcześniejszym umówieniu się ze mną na dany dzień i godzinę. A to tylko dlatego że na treningach jest troszkę ciężko to wszystko zrobić. także macie dodatkowe terminy konsultacji fizjoterapeutycznej.

Strony: 1 ... 5 6 [7] 8 9 10